Diensten

Zo bouw je een lichaam dat meegroeit met je bedrijf.

Ondernemen is topsport. Zorg dat je fitheid je ambities niet remt, maar versnelt.

Aanbod

Twee manieren om met ons te werken.

€699 ex btw · op locatie · ±2 uur
01 — Performance APK

Je lichaam is een black box. Wij maken hem inzichtelijk.

Voor ondernemers die voelen dat hun energie en fitheid achterblijven, maar niet weten waar te beginnen.

Na deze APK weet je exact waar je staat en wat je moet doen.

Wat je krijgt
  • Volledige 0-meting van gezondheid, energie, fitheid en performance
  • Inzicht in jouw grootste bottlenecks én grootste kansen
  • Metingen op kracht, conditie, herstel, belastbaarheid en lichaamssamenstelling
  • Concrete targets en een actieplan dat werkt binnen jouw realiteit
  • Een eerlijke performance score: waar sta je nu écht?
Boek een APK
Traject Op aanvraag
02 — Prime Performance Method

Van fysieke bottleneck naar structurele hefboom.

Voor ondernemers die hun fitheid willen laten meegroeien met hun ambities. Wij bouwen het systeem en sturen continu bij.

Persoonlijk waar het moet, flexibel waar het kan: op locatie, via bellen, mail, app en video.

Wij adviseren en jij voert uit.

Fases van de methode
  1. 01
    Stap één

    Inzicht

    Wie ben je en waar sta je nu

  2. 02
    Stap twee

    Identiteit

    Wie wil je zijn en waar werk je naartoe (meetbaar)

  3. 03
    Stap drie

    Gedrag & gewoontes

    Dagelijkse acties die bijdragen aan je doel

  4. 04
    Stap vier

    Systeem

    Structuur en omgeving die het juiste gedrag afdwingt

  5. 05
    Stap vijf

    Feedback

    Meten, evalueren en bijsturen

Plan een intake
Klanten

Wat ondernemers zeggen.

Marco Okhuysen

Ik heb geen strijd meer met mezelf als het gaat over gezond leven, het is gewoon onderdeel van wie ik ben en wat ik dagelijks doe. Dit had ik nooit durven dromen.

Roy Bruins

Mijn bedrijf draaide goed, maar ik was zelf aan het aftakelen. Semmy liet me zien dat ik mijn lijf exact zo aanpakte als een slechte ondernemer zijn bedrijf aanpakt: brandjes blussen en nooit investeren. Dat is nu totaal anders.

Robert Besamusca

Mijn vitaliteit stond ergens onderaan omdat ik dacht dat ik het niet nodig had. Nu merk ik pas wat het met me doet, mijn pijntjes zijn verdwenen en aan het einde van de dag heb ik nog bakken energie over.

Sander Hilkman

In het jaar dat ik nu met Semmy werk ben ik veel sterker geworden en is mijn lifestyle een stuk bewuster geworden. Hierdoor presteer ik in het ondernemerschap ook beter.

Cynthia Fekkes

Semmy motiveert, enthousiasmeert en is precies de stok achter de deur die ik nodig heb. Fysiek ben ik sterker en fitter geworden.

Wouter van Dijke

Semmy is zeer kundig op het gebied van training, voeding, discipline en coaching maar ook heel betrokken bij het traject en je privé situatie. Fijne vent en recht voor zijn raap.

Dave Roemeling

Semmy is een professionele coach die goed kan inspelen op verschillende vlakken. Hij voelt precies aan wanneer hij je kan uitdagen en wanneer het beter is om een stap terug te doen.

Klaar om topfit te worden?

Geen tijdelijke oplossing. Wel een systeem dat jouw identiteit, omgeving en gedrag zo inricht dat gezond leven voelt als wie jij bent, niet als iets wat je moet.

Plan intake Doe de gratis test